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女运动员在月经周期中受到更多伤害

瑞典吕勒奥大学的一名学生进行的研究表明,在月经周期的某些时期,从事体育运动的女性更容易受伤,其中30名最佳女性团队的成员参加了这项研究。足球遍布全国各地。

在参与该研究的319名女性中,有一半患者的脚踝,膝盖或大腿受伤,与服用口服避孕药的人相比,月经期间面临更多问题。

这项研究尚无定论,但研究人员Inger Jacobson认为,这可能与月经周期中一种称为松弛素的激素水平的增加有关,松弛素会松弛韧带。

已经发表的其他科学论文表明,女性在月经期间不善于计算膝盖弯曲或伸展腿部的程度。

专家认为,协调,身体姿势和反应也会受到影响,因为已知雌激素会影响疼痛感; 雅各布森建议,这就是为什么当这种荷尔蒙水平较低时,例如月经时,女性会发现更多的伤害。

瑞典科学家的研究结果有助于对该主题的分析,以前基于这样的理论:当运动员没有这个时期时,他们更容易受到伤害,因为他们的骨密度较低,这大大增加了骨折和其他骨骼问题的风险。

然而,这两种方法都认为怀孕晚期的女性应该避免需要大量身体运动的运动,正是因为她们体内的激素变化。

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