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他们否认饮用大量水的所谓好处

喝太多水并不如你想象的那么好

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堪培拉,10月11日。一群澳大利亚科学家质疑每天饮用大量水的着名理论,他们通过MRI扫描分析了人体大脑被迫喝太多液体时产生的负面过程。 。

由于体内多余的液体可能发生的症状包括嗜睡,恶心和癫痫发作。

根据Telesur的说法,属于澳大利亚蒙纳士大学的专家解释说,经过大量消费后,大脑会激活抑制摄入的过程。

他们认为人体应用的防御机制在危险的过量水(称为低钠血症)之前调节液体的摄入,这可能导致潜在致命的中毒。

科学小组解释说,低钠血症的风险反映在血液中异常低水平的钠中。 迈克尔法瑞尔博士说,有些马拉松运动员被指示喝大量水并在某些情况下死亡。

如果我们只是做我们的身体对我们的要求,我们可能会做正确的事:只是根据口渴喝酒,而不是精心编程,Farrell说。

卫生专家认为,这种饮用大量水的神话的起源是1945年发布的医生的建议,该医生说人们每天需要大约2.5升水,但许多公民忽略了这句话。它出现在下一行中:大部分量都包含在预制食品中。

水存在于水果和蔬菜中。 一本关于医学神话的书的作者艾伦·卡罗尔(Aaron E. Carrol)在一本出版物中补充说,每天携带水的人数似乎逐年增加,这是在果汁,啤酒和茶中。 他说,瓶装水的销售继续增长。

Carrol解释说,人体完全有能力告诉我们在真正脱水之前我们需要喝多少。

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